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2005年7月10日生まれのあゆた☆2006年12月11日生まれのもこ☆年子ちゃん兄妹の成長日記です☆幸せいっぱいな日々の甘~い思い出☆

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 マルイ♪ビッグバーゲンとダイエット

今日はマルイのバーゲン初日
店舗でやるものではなくて、別会場で行われる大きなバーゲン
育児用の冬服がほとんどなかったので、かなり楽しみにしてた
ともも有給だったので、子供達を(強引に)実家に預けていざ池袋
会場はすごい人だったけど、買い物した時間は11時から1時前だったのでなんとかすんなり買い物できたよ
育児用~とか言いつつ、ちゃっかり大好きなリズリサを買ってるアタシ
最後のお会計で、「ちょっとは金額気にした?」なんてともに言われてしまった
でも、ダイエット成功したご褒美ってことで許してね



さて、サブタイトルのダイエットですが・・・。

愛由汰妊娠で16キロ太った。
3キロ戻らない状態で萌恋を妊娠、そこから13キロ太った。
萌恋を産んでから、8キロしか体重が戻らなかった・・・・・。

計算の速い人はさかるよね?
妊娠前よりも8キロ太った状態だったの
そしてその体重が半年減らなかった・・・・・・・。
6月(ちょうど産んで半年)、2.5キロほど減った
これをきっかけに、ダイエットを本格的にすることにしたの。

ダイエットで人気の「ビリーズブートキャンプ」を使ってのエクササイズ
夜の食事制限
目指すは12月までマイナス10キロ

・1ヶ月 マイナス2キロの減量
・夕飯はご飯のみ抜いたり、時間を19時までと決める
・おやつは我慢しない
・ブートキャンプは週に1回程度やる

こんな感じで、11月現在マイナス7キロまで達成した
6月の2.5キロ減ったのもあわせれば、9.5キロの減量だね

今まで生きてきて、こんなにダイエットに成功したことはなかった
マイナス9.5っていっても、元が痩せてはいなかったから体型的にはまだまだなんだけど
それでも妊娠前よりもマイナスになったことがうれしいよ
何よりも、ともに褒められたことがうれしかった

洋服だって、太って着れなかったものがすんなり入るし、もっともっとおしゃれしたい!!!!って思うようになった。
バーゲンで、109ブランドのパンツを試着したときに、今まで(妊娠前でも)キツイこれ・・・・・って思ってたものがスッと履けたときは感動ものでした
痩せてよかった・・・・・しみじみ思いました。


っと、話は長くなったけど、あたしは頑張ったの
ここで終わらせることなく、まだまだあと6キロほど頑張ります

あたし流のダイエット、ストレスフリーだからお勧め
食べたいものを我慢しなくていいからね
そのかわり、運度もしっかりしてね代謝をあげなくちゃ。
でなきゃ、普通どおりに戻ったときにリバウンドしちゃうぞ


ってことで、バーゲンのドカ買いは許してもらいます


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Comment

お返事 

ほんと、ついこないだ生まれたと思ったらもうすぐ1歳だなんて!!!
マナティーもすぐよすぐ!!

ダイエット、ほんとガンバロ♪
今月、2週間ほどさぼったせいで目標達成できなかったよ・・・。
リバウンドこそしてないももの、減り方は少なくなってるからね。
冬のダイエットは難しいね・・・・。
1ヶ月1キロでゆっくりペースがいいのかも!
  • posted by みゆよりaposoちゃんへ 
  • URL 
  • at 2007.11/20 01:23 
  • [Edit]

久々にコメント 

この記事ではないけど
もこちゃんあんよおめでとう☆
もう1歳かぁ。早いね~
あんよできるようになると
大変だけど行動範囲が広がって
ますますお出かけが楽しくなるね。

で、で、みゆ先輩!
みゆ式ダイエットでどこまでもついていきます!
がんばるぞ~
  • posted by aposo 
  • URL 
  • at 2007.11/14 09:41 
  • [Edit]

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☆miyuki☆

Author:☆miyuki☆
はじめましてヾ(゚∀゚)ノ
mamaであり、女の子でもいたい☆
そんなみゆの気ままな日記です♪

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★ママ みゆ 28歳

このブログを書いてます。
ミーハーでかわいいもの好き。特にキティとあゆとNANANのケーキ♪
どうやったら楽に育児ができるかを考えています。
子供の写真を撮るのが好き♪
最近は子供服RONIで働いてます(*^_^*)

★パパ とも 28歳

おもしろくてかしこい。
そして何よりもとっても優しい。
いつも楽しませてくれるパパ♪♪
子供たちの大好きな遊び相手!!

★長男 あゆた 4歳
やんちゃでひょうきん。
そして言葉が達者でこっちが驚くようなことを言う。
妹のもこを溺愛してるやさしい子。
ウルトラマンやシンケンジャーが好き♪
お勉強が大好き★

★長女 もこ  2歳
あゆたに似たのか、とってもおてんば。
甘えん坊で超ママっこ。
みゆに似て魔性の女・・・ぶりっこ得意!!
シンデレラが大好きで、ドレスを着せるとプリンセスに
変身しちゃいます♪
モデルポーズが上手(*^_^*)


★主な登場人物★
義父  しーしー
義母  ふーちゃん
義祖母 ばば
義妹  まみ・
     ゆりえ(ゆゆ)
義叔母 ひーちゃん

父  富山のじじ
母  ひーまま
祖母 富山のばば
妹  あかね

よろしくお願いします
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(゚∀゚)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*!!!!

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